۰۱ تیر مقالات تاثیر مصرف کنجد در زنان یائسه آبان 12, 1404 By oghab یائسگی غالباً با ناراحتیهای روحی و جسمی بسیاری همراه میباشد. یکی از آنها افزایش خطر بروز بیماریهای قلبی نسبت به پیش از این دور... Continue reading
۲۹ خرداد مقالات کبد چرب و راهکارهای پیشگیری از آن با کمک تغذیه سالم آبان 12, 1404 By oghab متاسفانه امروزه شاهد بروز طیف وسیعی از بیماریهای مرتبط با سبک زندگی هستیم که عموماً دربرگیرنده عوامل مربوط به رژیم غذایی و فعالیت... Continue reading
۲۹ خرداد مقالات ارتباط میان تغذیه و ناباروری آبان 12, 1404 By oghab داشتن فرزند یکی از مهمترین، شیرینترین و گاه پرمخاطرهترین دوران زندگی بشمار میرود. طبق تحقیقات انجام شده، از هر شش زوج، یک زوج ... Continue reading
۲۸ خرداد مقالات بیاشتهایی و پراشتهایی کودکان آبان 12, 1404 By oghab سال های کودکی مهم ترین سال های حیات است و تجربیات این سال ها زیربنای زندگی آینده هر انسانی می باشد. لذا اگر به نیازهای تغذیه ای کو... Continue reading
۲۸ خرداد مقالات فواید روزه داری آبان 12, 1404 By oghab ماه مبارک رمضان یکی از ارزشمندترین مقاطع زمانی در طول سال است. علاوه بر توصیههای دینی و مذهبی که در رابطه با اهمیت روزهداری وجود... Continue reading
۰۶ خرداد مقالات رژیمهای غذایی گیاهخواری آبان 12, 1404 By oghab دستور العمل های بینالمللی تغذیهای، اغلب بر افزایش مصرف میوه و سبزی و کاهش مصرف کلسترول و اسیدهای چرب اشباع با هدف پیشگیری از برو... Continue reading
۲۴ اردیبهشت مقالات رژیم غذایی مدیترانهای آبان 12, 1404 By oghab آیا ماهی، میوههای تازه، سبزیجات و مغزها را دوست دارید؟ در صورتی که جوابتان مثبت است، رژیم غذایی مدیترانهای برای شما انتخاب مناسب... Continue reading
۲۴ اردیبهشت مقالات شناخت اسیدهای چرب امگا 3، 6 و 9 آبان 12, 1404 By oghab روغن ها و چربیها دارای منشأ حیوانی و گیاهی هستند. روغن هایی که منشأ گیاهی دارند می توانند از دانههای روغنی، مغزها و یا میوه ها ت... Continue reading
۲۴ اردیبهشت مقالات بیماریهای قلبی عروقی، شیوع، اهمیت و پیشگیری آبان 12, 1404 By oghab امروزه، بیماریهای قلبی و عروقی یکی از علل اصلی مرگ و میر در جهان به شمار میرود و فشـارخون بالا، دیابت، چاقی و مصرف سـیگار جزء عو... Continue reading
۲۴ اردیبهشت مقالات کرم کنجد چیست؟ آبان 12, 1404 By oghab کرم کنجد که با نامهایی دیگر همچون کره کنجد، کرم ارده و اسپرید نیز کنجد شناخته میشود، فرآوردهای است که از مخلوط کردن ارده حاصل ا... Continue reading