انگور قرمز حاوی آنتی‌اکسیدان‌های بسیار قدرتمند و قندهای طبیعی است که در پیشگیری از بروز طیف وسیعی از بیماری‌های مزمن ازجمله سرطان‌ها اثرگذار است. از روش‌های استفاده از خواص شگفت‌انگیز انگور، تهیه شیره انگور است، ترکیب شیره انگور با ارده می‌تواند میان وعده‌ای سالم و بسیار خوش‌طعم باشد.
