۱۲ فروردین کنجد و سلامتی با ایجاد یک تغییر کوچک، انرژی روزانهتان را تامین کنید تیر 24, 1404 By oghab خستگی مفرط و کمبود انرژی، یکی از مشکلاتی است که کموبیش همه ما با آن مواجه شدهایم. این مسئله در روزهای پایانی سال که برای انجام ک... Continue reading
۰۹ فروردین کنجد و سلامتی خواص بی نظیر کنجد یکجا در حلوا ارده کنجدی تیر 24, 1404 By oghab در بلاگهای گذشته به دفعات، در مورد خواص انواع محصولات کنجدی صحبت کردهایم اما در این بلاگ قصد داریم تا با جزئیات بیشتر، به خواص و... Continue reading
۰۴ فروردین دستور پخت طرز تهیه سس سالاد آسیایی با کنجد تیر 24, 1404 By oghab شاید بد نباشد تا هرازگاهی ذائقهتان را به چالش بکشید و طعمهای جدیدتری را تجربه کنید.در این بلاگ قصد داریم تا طرز تهیه سس آسیایی ... Continue reading
۰۲ فروردین کنجد و سلامتی چرا باید صبح خود را با یک صبحانه سریع، ساده و سالم شروع کنیم؟ تیر 24, 1404 By oghab شاید کمتر کسی باشد که از اهمیت صبحانه و تاثیر آن بر عملکرد ذهن و بدن اطلاع نداشته باشد اما صرفاً داشتن آگاهی نمیتواند دلیل کافی... Continue reading
۲۸ اسفند کنجد و سلامتی کنجد و عوامل مؤثر بر تقویت سیستم ایمنی تیر 24, 1404 By oghab مقدمههر ساله با شروع فصل سرما بسیاری از ما درگیر بیماریهایی چون سرماخوردگی فصلی، آنفلوانزا و ... میشویم. زندگی شهری و ازدحام ج... Continue reading
۲۶ اسفند کنجد و سلامتی آیا با مصرف محصولات کنجدی میتوان پوستی شاداب داشت؟ تیر 24, 1404 By oghab نازکتر شدن لایه اوزون، افزایش آلودگی هوا، تغذیه نامناسب و عدم فعالیت روزانه، همگی باعث شدهاند تا همواره به دنبال راههایی با سری... Continue reading
۱۳ اسفند کنجد و سلامتی آیا کنجدبار را در رژیم های کاهش وزن می توان استفاده کرد؟ تیر 24, 1404 By oghab وزن ایدهآل و داشتن اندام متناسب، به یکی از پررنگترین دغدغههای زندگی انسان امروز بدل شده است. پیروی از رژیمهای سخت و انجام عمل... Continue reading
۱۰ اسفند کنجد و سلامتی روغن مخلوط کنجد و کانولا چیست؟ تیر 24, 1404 By oghab امروزه محبوبیت روغنهای گیاهی در حال افزایش است چرا که مصرف روغن مناسب برای آشپزی، با بیشترین خواص و کمترین میزان ضرر، همیشه مور... Continue reading
۰۷ اسفند دستور پخت طرز تهیه کیک ارده و گردو تیر 24, 1404 By oghab نوشیدن چای با کیکهایی با طبع گرم، در فصل سرما بیشتر از هر وقت دیگری میچسبد!در این بلاگ قصد داریم تا دستور پخت کیک ارده و گردو را... Continue reading
۰۵ اسفند کنجد و سلامتی مروری بر تاریخچه تولید حلوا ارده تیر 24, 1404 By oghab در بسیاری از متون تاریخی و آثار به جا مانده از اقوام مختلف، دانه کنجد به عنوان یکی از قدیمیترین دانههای گیاهی که مصارف خوارکی و ... Continue reading