صبحانه سالم، زندگی سالم
امروزه سبک زندگی به سرعت در حال تغییر است و مشغولیت‌های مختلف باعث شده تا زمان کمتری برای تهیه و مصرف غذای سالم در منزل وجود داشته...
Posts by oghab
۱۱
آبان
مصرف کنجد در دوران بارداری
در دیدگاه طب سنتی ایران، طبع کنجد گرم بوده و ماده‌ای بسیار مغذی با خواص فوق‌العاده محسوب می‌شود. تامین آنتی اکسیدان، کلسیم، آهن و...
۱۰
آبان
مرغ کنجدی با سس سویا
مواد لازمسینه مرغ خرد شده: 700 گرمآب مرغ: یک کاسهروغن کنجد تصفیه شده عقاب: 4 قاشق سوپ خوریسیر له شده: 1 حبهآرد سفید: 2 قاشق سوپ خو...
۰۳
آبان
اهمیت صبحانه برای دانش‌آموزان
خوردن صبحانه مقوی قبل از مدرسه، معمولا برای کودکان دلچسب نیست و گاهی اوقات والدین تنها به دلیل اینکه فرزندشان گرسنه به مدرسه نرود،...
۰۳
آبان
شیرینی کنجد و عسل
مواد لازم40 گرم کره نرم120 میلی لیتر روغن مایع50 گرم عسل1 عدد تخم مرغ190 گرم آرد سفید75 گرم کنجد برشته عقاب1 قاشق چایخوری بیکینگ ...
۲۴
مهر
مرغ و کلم بروکلی با کنجد
مواد لازم براي تهيه مرغ و کلم بروکلی با کنجدسینه مرغ : 700 گرمکلم بروکلی: 4 پیمانه سرکه سفید: 1/4 پیمانه روغن کنجد تصفیه شده عقاب:...
۲۴
مهر
کنجد و نقش مهم آن در کاهش کلسترول خون
کلسترول بالا بیماری شایعی است که متأسفانه فرد تا مدت‌ها متوجه آن نمی‌شود. به‌خصوص افرادی که در محدوده وزن نرمال قرار داشته و نسبت ...
۱۹
مرداد
حلوای عقاب اولین دارنده استانداردهای IFS و BRC در ایران
یکی از دغدغه‌های زندگی مدرن، مسئله سلامت و کیفیت غذا می باشد. آمار ارائه شده از طرف سازمان‌های بین‌المللی به این نگرانی دامن می زن...
۱۱
تیر
کنجد عسلی انتخابی خوشمزه و مقوی
انسان ها در انجام کارهای روزانه در محل کار، منزل و حین مطالعه، احساس گرسنگی و کمبود انرژی می کنند. در چنین مواقعی داشتن یک میان وع...
۱۰
تیر
روغن پالم، خوب یا بد
خوب یا بد بودن روغن پالم به یکی از بحث‌های مهم این روزها بدل شده است. سابقه مصرف روغن پالم در بسیاری از نقاط جهان به بیش از هزاران...