۰۳ اردیبهشت مقالات حلوا ارده، جایگزینی برای تنقلات آبان 13, 1404 By oghab تنقلات همیشه وسوسهانگیزاند، هرچند که به محض تمام شدن، عذاب وجدان به سراغمان میآید و یکبار دیگر با خودمان تصمیم میگیریم تا حداق... Continue reading
۲۷ فروردین مقالات مصرف کنجد، راهی برای کاهش بروز پوکی استخوان آبان 13, 1404 By oghab بسیاری از عوامل همچون ژنتیک، جنسیت و سن، در ابتلا به بیماریها خارج از اختیار و کنترل انسان هاست اما این به آن معنا نیست که از ابت... Continue reading
۱۲ فروردین مقالات با ایجاد یک تغییر کوچک، انرژی روزانهتان را تامین کنید آبان 13, 1404 By oghab خستگی مفرط و کمبود انرژی، یکی از مشکلاتی است که کموبیش همه ما با آن مواجه شدهایم. این مسئله در روزهای پایانی سال که برای انجام ک... Continue reading
۰۹ فروردین مقالات خواص بی نظیر کنجد یکجا در حلوا ارده کنجدی آبان 13, 1404 By oghab در بلاگهای گذشته به دفعات، در مورد خواص انواع محصولات کنجدی صحبت کردهایم اما در این بلاگ قصد داریم تا با جزئیات بیشتر، به خواص و... Continue reading
۰۲ فروردین مقالات چرا باید صبح خود را با یک صبحانه سریع، ساده و سالم شروع کنیم؟ آبان 13, 1404 By oghab شاید کمتر کسی باشد که از اهمیت صبحانه و تاثیر آن بر عملکرد ذهن و بدن اطلاع نداشته باشد اما صرفاً داشتن آگاهی نمیتواند دلیل کافی... Continue reading
۲۸ اسفند مقالات کنجد و عوامل مؤثر بر تقویت سیستم ایمنی آبان 13, 1404 By oghab مقدمههر ساله با شروع فصل سرما بسیاری از ما درگیر بیماریهایی چون سرماخوردگی فصلی، آنفلوانزا و ... میشویم. زندگی شهری و ازدحام ج... Continue reading
۲۶ اسفند مقالات آیا با مصرف محصولات کنجدی میتوان پوستی شاداب داشت؟ آبان 13, 1404 By oghab نازکتر شدن لایه اوزون، افزایش آلودگی هوا، تغذیه نامناسب و عدم فعالیت روزانه، همگی باعث شدهاند تا همواره به دنبال راههایی با سری... Continue reading
۱۳ اسفند مقالات آیا کنجدبار را در رژیم های کاهش وزن می توان استفاده کرد؟ آبان 13, 1404 By oghab وزن ایدهآل و داشتن اندام متناسب، به یکی از پررنگترین دغدغههای زندگی انسان امروز بدل شده است. پیروی از رژیمهای سخت و انجام عمل... Continue reading
۱۰ اسفند مقالات روغن مخلوط کنجد و کانولا چیست؟ آبان 13, 1404 By oghab امروزه محبوبیت روغنهای گیاهی در حال افزایش است چرا که مصرف روغن مناسب برای آشپزی، با بیشترین خواص و کمترین میزان ضرر، همیشه مور... Continue reading
۰۵ اسفند مقالات مروری بر تاریخچه تولید حلوا ارده آبان 13, 1404 By oghab در بسیاری از متون تاریخی و آثار به جا مانده از اقوام مختلف، دانه کنجد به عنوان یکی از قدیمیترین دانههای گیاهی که مصارف خوارکی و ... Continue reading