بسیاری از عوامل همچون ژنتیک، جنسیت و سن، در ابتلا به بیماریها خارج از اختیار و کنترل انسان هاست اما این به آن معنا نیست که از ابتلا به این بیماریها نمیتوان جلوگیری کرد. عوامل بسیاری وجود دارد که رعایت آنها میتواند بدن ما را در برابر انواع…
کیک کدو سبز کنجدی، دستور پختی است که قصد داریم آن را به اشتراک بگذاریم و شما را با طعم جدیدی از کیکهای صبحانه آشنا کنیم. هرچند که این کیک با محتویات کمی عجیب و غریب، فقط مختص به صبحانه نیست و میتواند انتخاب خوبی برای میان وعده سالم و خوشمزه باشد…
خستگی مفرط و کمبود انرژی، یکی از مشکلاتی است که کموبیش همه ما با آن مواجه شدهایم. این مسئله در روزهای پایانی سال که برای انجام کارهای باقیمانده به انرژی بیشتری نیاز داریم، پررنگتر میشود. بدون شک یکی از سادهترین و در عین حال…
در بلاگهای گذشته به دفعات، در مورد خواص انواع محصولات کنجدی صحبت کردهایم اما در این بلاگ قصد داریم تا با جزئیات بیشتر، به خواص و فواید کنجد و ارده بپردازیم و بعد از آن، محصول کنجدی دیگری را با نام حلوا ارده کنجدی، به شما معرفی کنیم…
شاید بد نباشد تا هرازگاهی ذائقهتان را به چالش بکشید و طعمهای جدیدتری را تجربه کنید. در این بلاگ قصد داریم تا طرز تهیه سس آسیایی با کنجد را با شما به اشتراک بگذاریم که به احتمال زیاد، طعم آن برایتان جدید است. پیشنهاد میکنیم این…
هر ساله با شروع فصل سرما بسیاری از ما درگیر بیماریهایی چون سرماخوردگی فصلی، آنفلوانزا و … میشویم. زندگی شهری و ازدحام جمعیت در محیطهای بسته چون وسایل حملونقل عمومی، اماکن اداری و تحصیلی و نیز دشواری کنترل و رعایت نکات اصول بهداشتی در این اماکن و…
نازکتر شدن لایه اوزون، افزایش آلودگی هوا، تغذیه نامناسب و عدم فعالیت روزانه، همگی باعث شدهاند تا همواره به دنبال راههایی با سریعترین تاثیرات باشیم. سریعترین راه کاهش وزن، سریعترین راه درمان سرماخوردگی، سریعترین راه درمان جوش و…
وزن ایدهآل و داشتن اندام متناسب، به یکی از پررنگترین دغدغههای زندگی انسان امروز بدل شده است. پیروی از رژیمهای سخت و انجام عملهای جراحی پر دردسر و هزینهبر، شواهدی بر افزایش…
امروزه محبوبیت روغنهای گیاهی در حال افزایش است چرا که مصرف روغن مناسب برای آشپزی، با بیشترین خواص و کمترین میزان ضرر، همیشه مورد بحث بوده است. افزایش تقاضا برای روغنهای گیاهی و کاهش مصرف روغنهای غیرگیاهی نیز، گواهی بر این مدعاست…
