در سالهای اخیر داشتن عادات غذایی سالم، انجام فعالیتهای بدنی روزانه و به طور کلی داشتن سبک زندگی سالم، به یکی از دغدغههای روزمره و اصلی انسان تبدیل شده است…
طبع گرم کنجد و زنجبیل و ترکیب آنها در قالب کوکی، میتواند میانوعده مناسبی برای روزهای سرد زمستان باشد. در این بلاگ قصد داریم تا دستور پخت کوکی زنجبیلی کنجدی را با شما به اشتراک بگذاریم. مدت زمان آمادهسازی 30 دقیقه است و تهیه آن به افرادی که مزاج و طبع سرد دارند، توصیه میشود…
در این بلاگ قصد داریم تا دستور پخت شیرینی خرمایی با ارده را با شما به اشتراک بگذاریم. این شیرینی خوشطعم با طبع گرم و پخت سریع، میتواند میانوعدهای مناسب و حتی یک صبحانه کامل برای تمامی گروههای سنی باشد و به عنوان یک منبع سالم و خوشمزه، جایگزین…
صرف یک کیک اسفنجی، با طعم کدو حلوایی و چاشنی کنجد، میتواند عصر پاییزی را دلچسبتر کند. در این بلاگ قصد داریم تا دستور پخت کیک کدو حلوایی کنجدی را با شما به اشتراک بگذاریم. این کیک خوشمزه را می توانید در صبحانه یا عصرانه میل نمایید. مدت زمان پخت این کیک 1 ساعت میباشد…
در این بلاگ قصد داریم تا دستور پخت بیسکویت زنجبیل و شیره خرما را آموزش دهیم. این بیسکویت به دلیل استفاده از ادویههای متنوع، عطر زیادی دارد و به علت وجود ترکیباتی چون زنجبیل و شیره خرما، دارای طبعی گرم است و برای فصل سرما و روزهای سرد میتواند پیشنهاد خوبی باشد…
کوکی کنجدی دستور پخت ساده ای داشته و در مدت زمان 35 دقیقه آماده می گردد. مواد لازم براي تهیه کوکی کنجدی 2 پیمانه کنجد عقاب 2 پیمانه آرد 2 پیما…
اغلب مردم جامعه، به دلیل نگرانی از اضافه وزن، نه تنها تمایلی به مصرف میان وعده ها نداشته، بلکه در بسیاری از مواقع وعدههای اصلی را نیز حذف میکنند. این در حالیست که مصرف اسنکهای سالم به عنوان میان وعده فواید بسیاری بر سلامتی جسم ما دارند. اسنکها حتی میتوانند…
